Mindfulness

Mindfulness Nyd livet i fulde drag Mindfulness giver ro i sind og krop, glæde og øget overskud – det er ganske enkelt noget af det bedste, du kan gøre for dig selv. Mindfulness, eller bevidst nærvær handler om at være vågen overfor det, der sker i og omkring dig, og om at forstå dine egne reaktioner på de hændelser og de mennesker, du møder i din hverdag. Du lærer på dette kursus enkle meditative øvelser, der umiddelbart kan anvendes, også uden tidligere erfaring med mindfulness Medbring kaffe til pausen.  

Praktisk information

  • Nummer 181114 - Mindfulness
  • Start 06.02.18 kl. 10:00-11:26
  • Underviser(e) Inge Kristiansen
  • Adresse Brande Bibliotek, Centerparken 2, 7330 (kort)
    Den lille sal
  • Lektioner 9,60
  • Priser
    Pensionist Ikast-Brande   DKK 330,00
    Almen   DKK 550,00
    Studerende 18-25 år Ikast-Brande   DKK 330,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
06.02.2018 10:00-11:26 Brande Bibliotek Inge Kristiansen Kort
20.02.2018 10:00-11:26 Brande Bibliotek Inge Kristiansen Kort
27.02.2018 10:00-11:26 Brande Bibliotek Inge Kristiansen Kort
06.03.2018 10:00-11:26 Brande Bibliotek Inge Kristiansen Kort
13.03.2018 10:00-11:26 Brande Bibliotek Inge Kristiansen Kort
20.03.2018 10:00-11:26 Brande Bibliotek Inge Kristiansen Kort

Underviser

Inge Kristiansen