Yoga Seniorer

...

Yoga for alle er for dig som ønsker øget kropsbevidsthed, smidighed, mental overskud, ro og balance i din hverdag.

 

Undervisningen er en kombination af fysiske øvelser, der sammen med åndedrættet udføres i et roligt og meditativt tempo med tid til afspænding mellem øvelserne.

 

Der undervises i korrekt kropsholdning, fysiske yogaøvelser som sammen med det dybe åndedræt blidt løser op for både fysiske og mentale spændinger. Muskler, sener, led, organer, åndedrættet og kredsløbet styrkes og hele kroppen smidiggøres og stimuleres.

 

Praktisk information

Medbring håndklæde.

  • Nummer 181201 - Yoga Seniorer
  • Start 08.01.18 kl. 10:00-11:40
  • Underviser(e) Bente Kjeldsen
  • Adresse Sdr. Felding Hallen, Lupinvænget 2, 7280 (kort)
    Spejlsalen
  • Lektioner 26,00
  • Priser
    Almen   DKK 1050,00
    Pensionist Herning   DKK 895,00
    Studerende 18-25 år Herning   DKK 895,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
08.01.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
15.01.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
22.01.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
29.01.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
05.02.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
19.02.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
26.02.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
05.03.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
12.03.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
19.03.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
09.04.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
16.04.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort
23.04.2018 10:00-11:40 Sdr. Felding Hallen Bente Kjeldsen Kort

Underviser

Bente Kjeldsen